Mijn werkwijze
Ik geloof dat ware transformatie begint bij bewustwording en het zichtbaar maken van wat er in jou leeft. Op deze pagina vind je meer informatie over de twee methodes die ik inzet om je te begeleiden naar meer helderheid, rust en ruimte.
Creatieve coaching, wat is dat?
Zichtbaar maken wat binnen leeft
Als creatief coach begeleid ik je bij het zichtbaar maken van wat er van binnen leeft. Denk aan diepere verlangens, verborgen behoeften, onverwerkte emoties, overtuigingen en patronen die invloed hebben op het dagelijks leven
De kracht van beeldtaal
Ruimte voor verandering
Creatieve Coaching
Individuele coaching middels creatieve opdrachten op het gebied van:
- Oude patronen loslaten
- Veel stress ervaring
- Omgaan met je emoties
- Van angst naar liefde
- boosheid omzetten naar kracht
- Eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Zelfbeeld en identiteit
- Overgave en ontspanning
- Relaties
- Uit je hoofd naar je hart
- Afscheid, verlies en rouw
Iedere sessie wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.
Teambuilding
Op het gebied van zelfontwikkeling om jezelf en de ander beter te leren kennen middels creatieve opdrachten
Healingsessie
Naast creatief coachen werk ik als energetisch coach met de F4-methode*.
Tijdens deze sessies transformeren we oude patronen, overtuigingen en blokkades die je mogelijk belemmeren om volledig jezelf te zijn.
Het zijn de delen van onszelf die we liever niet zien, voelen of erkennen. Vaak hebben we deze stukken ooit onbewust weggestopt om ons (jonge/kwetsbare) zelf te beschermen. Van oorsprong waren dit vaak grote heftige emoties die op dat moment niet welkom waren of te groots waren van omvang.
De cirkel doorbreken
Je kent het vast wel, bepaalde uitdagingen met mensen die steeds weer voorbij komen of een gevoel dat je vastzit op een bepaald vlak. Of ook al probeer je positief te denken….ergens zit er een onderlaagje dat knaagt, die dat niet helemaal voelt, als een oude overtuiging die blijft fluisteren dat je het niet waard bent
Voordat we een sessie ingaan stemmen we af welke overtuiging je graag zou willen loslaten. Jij mag zitten of liggen, wat voor jou het meest comfortabel is. In een rustige omgeving met een zacht muziekje stem ik me af op de energie van dat oude stuk en help ik om zwaarte en blokkades te transformeren naar ruimte, lichtheid en nieuwe mogelijkheden.
Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, helderheid, ruimte en inzicht.
Ik begeleid je hierin met liefde, aandacht en zonder oordeel.
Hoe ziet een healingsessie eruit?
Kennismaking
Voordat we een sessie ingaan, gaan we afstemmen op welke overtuiging je graag zou willen loslaten. Jij mag zitten of liggen, wat voor jou het meest comfortabel is.
De healingsessie
In een rustige omgeving met een zacht muziekje stem ik mezelf af op dat oude stuk en transformeer ik deze van donker en zwaarte naar weer ruimte en lichtheid.
Het Resultaat
Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, helderheid, ruimte en inzicht. In wat hen bezighoudt. Ik begeleid je hierin met liefde, aandacht en zonder oordeel.
Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze overtuigingen of patronen:
- Ik ben niet goed genoeg.
- Ik moet hard werken om liefde of waardering te verdienen.
- Ik mag geen fouten maken.
- Ik moet sterk zijn en alles alleen doen.
- Ik zorg eerst voor anderen en dan pas voor mezelf.
- Ik ben verantwoordelijk voor het geluk van anderen.
- Ik ben te veel of juist niet genoeg.
- Ik mag niet zichtbaar zijn.
- Ik mag mezelf niet volledig uitspreken.
- Ik moet het perfect doen.
- Ik ben niet belangrijk.
- Ik ben niet veilig om mezelf te laten zien.
- Wat ik voel doet er niet toe.
- Ik moet controle houden.
- Als ik mezelf ben, word ik afgewezen.
Wat zou jij graag willen loslaten?
Dit kan zich uiten in patronen zoals:
- Steeds over je eigen grenzen heen gaan.
- Moeite hebben met keuzes maken.
- Pleasen en jezelf wegcijferen.
- Perfectionisme.
- Uitstelgedrag.
- Angst om afgewezen te worden.
- Moeite met ontvangen.
- Twijfelen aan jezelf.
- Steeds dezelfde uitdagingen in relaties tegenkomen.
- Het gevoel hebben vast te zitten, terwijl je niet precies weet waarom.
- Veel piekeren of een continue innerlijke onrust ervaren.
- Je klein houden terwijl je diep van binnen voelt dat er meer in je zit.
Tarieven
Het tarief voor een energetische sessie €99,-
Wanneer iemand via jou een sessie boekt, ontvang je een waarderingstegoed van €22 voor een volgende sessie. Hierdoor betaal je dan €77 in plaats van €99
Wat bied ik aan?
Creatieve workshops
Creatieve coaching
Zelfontwikkeling via creatieve opdrachten
- Individuele coaching
- Teambuilding